YSR Praja News Telugu : తెలుగు రాష్ట్రాలైన ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలను భానుడు భగభగ మండిస్తున్నాడు. వేసవి తాపంతో ప్రజలు అల్లాడిపోతున్నారు. ఉదయం 8 గంటలకే సూర్యుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తుండటంతో, బయటకు అడుగుపెట్టాలంటేనే జనం వణికిపోతున్నారు. రెండు రాష్ట్రాల్లోనూ ఉష్ణోగ్రతలు అత్యంత ఆందోళనకర స్థాయికి చేరుకున్నాయి. దీనికి తోడు వడగాల్పుల తీవ్రత కూడా తోడవడంతో సామాన్య ప్రజల జీవనం అస్తవ్యస్తంగా మారుతోంది.
ఈ ఎండల తీవ్రతపై వాతావరణ శాఖ తాజా హెచ్చరికలు జారీ చేసింది. ప్రస్తుత పరిస్థితులు, రాబోయే రోజుల్లో ఎదుర్కోబోయే ఎండల ముప్పు గురించి పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
రోళ్లు పగిలే రోహిణి కార్తె.. మరింత ప్రమాదం!
తెలుగు నాట ‘రోహిణి ఎండలకు రోళ్లు పగులుతాయి’ అనే నానుడి ఉంది. ఈ సామెతను నిజం చేసేలా రాబోయే రోజుల్లో ఎండల తీవ్రత ఉండబోతోందని వాతావరణ శాఖ (IMD) హెచ్చరిస్తోంది. త్వరలోనే రోహిణి కార్తె సమీపిస్తుండటంతో, ఉష్ణోగ్రతలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని అధికారులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ఈ సమయంలో పగటి పూట ఉష్ణోగ్రతలు సగటున 45 డిగ్రీల సెల్సియస్ మార్క్ను దాటే ప్రమాదం ఉందని, వడగాల్పుల తీవ్రత దారుణంగా ఉంటుందని అంచనా వేస్తున్నారు.
నిర్మానుష్యంగా మారుతున్న రోడ్లు
తీవ్రమైన ఎండల కారణంగా పట్టణాలు, పల్లెలు అనే తేడా లేకుండా మధ్యాహ్నం పూట రోడ్లన్నీ కర్ఫ్యూ వాతావరణాన్ని తలపిస్తున్నాయి.
వ్యాపారాలపై దెబ్బ: ఉదయం 11 గంటలకే ప్రజలు ఇళ్లకే పరిమితం అవుతుండటంతో చిన్న తరహా వ్యాపారాలు, వీధి వ్యాపారులపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతోంది.
విద్యుత్ కోతలు: ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడంతో ఏసీలు, కూలర్ల వినియోగం విపరీతంగా పెరిగిపోయి విద్యుత్ డిమాండ్ రికార్డు స్థాయికి చేరుకుంది. ఇది అప్రకటిత విద్యుత్ కోతలకు దారి తీస్తోంది.
అల్లాడుతున్న వృద్ధులు, చిన్నారులు: ఈ తీవ్రమైన వేడికి వృద్ధులు, చిన్నపిల్లలు అనారోగ్యం బారిన పడుతున్నారు. ఆసుపత్రుల్లో డీహైడ్రేషన్, వడదెబ్బ కేసుల సంఖ్య క్రమంగా పెరుగుతోంది.
ప్రజలు తీసుకోవాల్సిన ముందస్తు జాగ్రత్తలు
వాతావరణ శాఖ హెచ్చరికల నేపథ్యంలో అధికారులు, వైద్య నిపుణులు ప్రజలకు పలు సూచనలు చేస్తున్నారు. ప్రాణనష్టం జరగకుండా, వడదెబ్బ బారిన పడకుండా ఉండటానికి ఈ జాగ్రత్తలు పాటించడం తప్పనిసరి:
ఇంటికే పరిమితం అవ్వండి: ఉదయం 11 గంటల నుంచి సాయంత్రం 4 గంటల వరకు అత్యవసరమైతే తప్ప బయటకు వెళ్లకూడదు.
హైడ్రేషన్ ముఖ్యం: దాహం వేయకపోయినా తరచుగా నీళ్లు, మజ్జిగ, కొబ్బరినీళ్లు, ఓఆర్ఎస్ (ORS) ద్రావణం లేదా నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగుతూ శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా చూసుకోవాలి.
దుస్తుల ఎంపిక: బయటకు వెళ్లాల్సి వస్తే.. లేత రంగులో ఉండే, వదులైన కాటన్ (పత్తి) దుస్తులు మాత్రమే ధరించాలి. నలుపు లేదా ముదురు రంగు దుస్తులు వేడిని ఎక్కువగా ఆకర్షిస్తాయి.
రక్షణ కవచాలు: ఎండలోకి వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా గొడుగు, టోపీ, సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించాలి. తల, ముఖంపై నేరుగా ఎండ పడకుండా టవల్ చుట్టుకోవడం ఉత్తమం.
ఆహార నియమాలు: వేసవిలో తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఆహారం తీసుకోవాలి. కారం, మసాలాలు ఎక్కువగా ఉండే జంక్ ఫుడ్కు దూరంగా ఉండాలి. పుచ్చకాయ, కర్బూజా వంటి నీటిశాతం ఎక్కువగా ఉండే పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.
ముగింపు:
రోహిణి కార్తె ప్రవేశిస్తున్న వేళ ఎండల నుంచి ఉపశమనం దొరికే అవకాశాలు ఇప్పట్లో కనిపించడం లేదు. సరైన వర్షాలు పడే వరకు ఈ వడగాల్పుల తీవ్రత కొనసాగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ప్రజలంతా అప్రమత్తంగా ఉండి, తగిన ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ ఈ వేసవి విపత్తును ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది.
