- YSR Praja News Telugu : వైఎస్ఆర్ ప్రజా న్యూస్ – వాతావరణ డెస్క్: వేసవి కాలం ఇంకా పూర్తిస్థాయిలో ప్రారంభం కాకముందే తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. సాధారణంగా ఏప్రిల్, మే నెలల్లో కనిపించే ఎండల తీవ్రత.. ఈ ఏడాది మార్చి మొదటి వారంలోనే వణికిస్తోంది. ఉదయం 9 గంటల నుంచే సూర్యుడు మండిపోతుండటంతో ప్రజలు బయటకు రావాలంటేనే జంకుతున్నారు. రాబోయే మూడు, నాలుగు రోజుల్లో ఎండల తీవ్రత మరింత పెరిగి వడగాలులు వీచే అవకాశం ఉందని భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) రెండు రాష్ట్రాల ప్రజలను తీవ్రంగా హెచ్చరించింది.
- 🔥 తెలంగాణ: నిప్పుల కొలిమిలా మారుతున్న ఉత్తర, తూర్పు జిల్లాలు
- తెలంగాణ రాష్ట్రంలో పగటి ఉష్ణోగ్రతలు అమాంతం పెరిగిపోయాయి. ముఖ్యంగా బొగ్గు గనులు, అటవీ ప్రాంతాలు ఎక్కువగా ఉండే తూర్పు, ఉత్తర తెలంగాణ జిల్లాల్లో ఎండలు దడ పుట్టిస్తున్నాయి.
- ప్రధానంగా ప్రభావితమయ్యే జిల్లాలు: భద్రాద్రి కొత్తగూడెం, ఖమ్మం, ములుగు, జయశంకర్ భూపాలపల్లి, మంచిర్యాల, పెద్దపల్లి, సూర్యాపేట, మరియు నల్గొండ జిల్లాల్లో రాబోయే రోజుల్లో 39°C నుండి 41°C వరకు గరిష్ట ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
- హైదరాబాద్ పరిస్థితి: కాంక్రీట్ జంగిల్గా మారిన హైదరాబాద్ మహానగరంలోనూ ఉక్కపోత తీవ్రంగా ఉంది. రాత్రి వేళల్లో కూడా వేడి గాలులు వీస్తుండటంతో నగరవాసులు తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.
- ☀️ ఆంధ్రప్రదేశ్: రాయలసీమలో వడగాలులు.. కోస్తాలో ఉక్కపోత
- ఆంధ్రప్రదేశ్లో కూడా ఎండలు మండిపోతున్నాయి. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా సాధారణం కంటే 2 నుంచి 3 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతలు అదనంగా నమోదవుతున్నాయి.
- రాయలసీమ: కర్నూలు, వైఎస్ఆర్ కడప, అనంతపురం, నంద్యాల జిల్లాల్లో వడగాలుల తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండనుంది. ఇక్కడ పగటి ఉష్ణోగ్రతలు 40 డిగ్రీలు దాటే అవకాశం ఉన్నట్లు వాతావరణ నిపుణులు అంచనా వేస్తున్నారు.
- కోస్తాంధ్ర: సముద్ర తీర ప్రాంతాలైన ఉమ్మడి విశాఖ, తూర్పు గోదావరి, కృష్ణా, గుంటూరు జిల్లాల్లో ఎండతో పాటు గాలిలో తేమ శాతం (Humidity) ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ప్రజలు తీవ్రమైన ఉక్కపోతతో అల్లాడిపోతున్నారు.
- ⚠️ వడదెబ్బ (Sunstroke) ముప్పు – ప్రజలు తీసుకోవాల్సిన కచ్చితమైన జాగ్రత్తలు
- ఎండ తీవ్రత అకస్మాత్తుగా పెరగడంతో వడదెబ్బ బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణీలు, బీపీ, షుగర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నవారు అత్యంత అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్య ఆరోగ్య శాఖ సూచిస్తోంది.
- హైడ్రేషన్ (నీరు త్రాగడం): దాహం వేసినా, వేయకపోయినా ప్రతి అరగంటకు ఒకసారి మంచి నీళ్లు త్రాగాలి. కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ, నిమ్మరసం, గ్లూకోజ్, ఓఆర్ఎస్ (ORS) ద్రావణం ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
- ప్రయాణాలకు బ్రేక్: ఉదయం 11 గంటల నుంచి సాయంత్రం 4 గంటల మధ్య అత్యవసరమైతే తప్ప ప్రయాణాలు చేయకపోవడం ఉత్తమం.
- ఆహార నియమాలు: వేసవి తాపాన్ని తట్టుకునే పుచ్చకాయ, కీరదోస, కర్బూజ వంటి నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండే పండ్లను ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. మసాలాలు, నూనె పదార్థాలు, ఆల్కహాల్, టీ, కాఫీలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది.
- వస్త్రధారణ: బయటకు వెళ్లే సమయంలో తప్పనిసరిగా లేత రంగులో ఉండే కాటన్ (నూలు) దుస్తులు ధరించాలి. నలుపు లేదా ముదురు రంగు దుస్తులు వేడిని ఎక్కువగా గ్రహిస్తాయి కాబట్టి వాటిని నివారించాలి. తలకు టోపీ, గొడుగు లేదా కాటన్ టవల్ తప్పనిసరి.
- రైతులు, కూలీలకు సూచన: వ్యవసాయ పనులు, ఇతర భవన నిర్మాణ పనులు చేసే కార్మికులు ఉదయం పూట లేదా సాయంత్రం వేళల్లో పనులు చేసుకునేలా సమయాన్ని మార్చుకోవాలి.
- ముగింపు:
- “ముందు జాగ్రత్తే శ్రీరామ రక్ష” అన్నట్లు.. వేసవి ప్రారంభంలోనే వస్తున్న ఈ వాతావరణ మార్పులను ప్రజలు తేలికగా తీసుకోవద్దు. సరైన జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని వాతావరణ శాఖ మరియు వైద్య నిపుణులు కోరుతున్నారు.
- (మరిన్ని తాజా వాతావరణ అప్డేట్స్ మరియు స్థానిక వార్తల కోసం చూస్తూనే ఉండండి.. వైఎస్ఆర్ ప్రజా న్యూస్)
